Óraadók, edzők

Angyal Viki

Végzettség: 2011- Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar- Ápolás és betegellátás szak Dietetikus szakirány 2013: Gflex tanfolyam 2011-2012: OKJ: Személyi Edző- IWI Európa Oktatási Központ 2009-2010: OKJ: Élelmezés vezető- Semmelweis Egyetem 2008-2009: OKJ: Sportoktató- Aerobik- Testnevelési Egyetem Sportoktató-Sportrekreáció- Testnevelési Egyetem Sportmúlt: Több mint 10 év sportaerobik, Szloboda Éva tanítványaként Többszörös magyar válogatott, többszörös országos bajnok Legjobb eredményeim közé tartozik: Világkupa 3. helyezett, Világbajnokság IV., VI. helyezett csoportban. Magamról: Célom, minél több emberrel megismertetni és megszerettetni a mozgást. Előnyben részesítem a saját testsúlyos, funkcionális edzésmódszereket. Fontosnak tartom a sport mellett a helyes táplálkozást, a változatos, egyénre szabott kiegyensúlyozott étrendet. Gyerek- és versenyaerobik: A Pandia Szabadidő és Sportegyesületünkben lehetősége nyílik a gyermekeknek az aerobik alaplépések elsajátítására, koordináció- és kondíciófejlesztésre, a mozgás megszeretésére és sikerélményre. Ezen kívül a rendszeresen edzést látogatók indulhatnak a Magyar Tornaszövetség Aerobik szakágának megrendezett versenyein. Gyermekeink a BHSE és a 8 ÜTEM AZ IFJÚSÁGÉRT Egyesület versenyzőiként eredményesen szerepelnek az országos aerobik versenyeken. A 2015. évben minden egységünk bejutott az országos döntőbe. Várunk sok szeretettel minden kedves gyermeket 6-18 éves korig, hogy egy összetartó, lendületes csapat tagja lehessen.

Barbi

Sziasztok, Staudhamer Barbara Bianca vagyok. Mottóm: "Testünk a kert, akaratunk a kertész." Végzettségeim: 2016- Fitness Instruktor (IWI) 2016- Funkcionális Cross Trainer (ART Edzőképző) 2016- Spinning Intruktor (Mad Dog Athletics) 2017- TRX oktató. Sportmúlt: 12 évig versenyszerűen táncoltam Hip-hop-ot, melyben Magyar és Országos bajnok voltam, valamint VB 6. helyezett. Magamról: Az edzőterem világával 5 évvel ezelőtt ismerkedtem meg és vált a szenvedélyemé. Célom, hogy ezt az érzést az emberek szívéig elvigyem, valamint segíthessek bármely edzéstípus megtanításában, helyes kivitelezésében. Szeretettel várlak egy közös tekerésre! :)

Bukovi Tibor gyógymasször

- Svéd masszázs - Frissítő masszázs - Thai talpmasszázs - Cellulit masszázs - Köpölyözés - Ultrahangos kavitációs zsírbontás - Nyirokmasszázs

Fonó Évi

Jani

Levi

Molnár Viktor

Nati

SPORTMÚLT:15 évig táncoltam Klasszikus balettól-hip-hop-ig mindent. Tanítottam táncot egy sportegyesületnél,majd jött az aerobik.Ennek már 15 éve SPORTVÉGZETTSÉGEK: -1997:Aerobik sportoktatói,TFTI Prímatorna oktatói Kállai Ildikó fitnessiskola -1998:Callanetics tanfolyam Fit ball -2004:Pilates oktatói,TFTI -2007:Hot Iron oktatói,Fitline Szalagos pilates tanfolyam -2008:Soft ball-Body ball oktatói -2010.Iron boksz oktatói -2011.Fanatic jump oktatói

Való Ivett

Üdvözöllek! A sport és a mozgás 6 éves koromtól az életem része. Szinte minden sportágat kipróbáltam,viszont a tanulmányi időszakomban hobbi szinten rendszeresen sportoltam.6 évvel ezelőtt beleszerettem az aerobikba és ez a szerelem azóta is tart. Igyekszem folyamatosan bővíteni a tudásom. Szeretek emberekkel foglalkozni ,ezért is célom hogy vendégeim egészségesek(testben és lélekben) és fittek legyenek. Mosollyal az arcukon távozzanak az óráimról,ezért törekszem hatékony,szakszerű,preventív és jó hangulatú órát tartani .Természetesen széleskörű eszközhasználattal és jó zenékkel. Sok szeretettel várlak ha: -stessz oldás -fogyás,szálkásodás,szinten tartás -jó kedv -erő-állóképesség fejlesztés -koordinációs képesség fejlesztés a célod Gyere el az óráimra és én segítek neked. :)

Zsófi

“Kitartás nélkül, nincs siker.” Aerobik és Személyi edző,G-Flex edző,Funkcionális tréner,Preventív gerinctréner,Dinamikus Jóga oktató,Rekreációs mozgásprogram vezető, Térd funkcionális tréner, Streching trainer,Core-stabilizációs Tréner és Erőnléti edző vagyok . Ha a csoportos órákat kedveled, változatos és dinamikus edzésekre számíthatsz. Specialitásaim, a sportrehabilitációs funkcionális edzések,életmód,baleset, sérülések,műtétek leépülése utáni disbalanceok rendezése. Óráimat igyekszem a legjobb tudásom és több éves tapasztalataim alapján felépíteni. Nagyon fontos számomra a folyamatos fejlődés és megújulás. Célom, hogy vendégeimet rávezessem egy egészségesebb életmódra,meg ismertetni a mozgás szeretetét,az egészséges táplálkozást és közös, kitartó munkával a saját képességeik és lehetőségeikhez alkalmazkodva maximálisan a lehető legtöbbet kihozhassuk, amiből fokozatosan fejlődni, építkezni tudnak hétköznapjaikban. Edzéseimen fő szempont a PREVENCIÓ,az ízület és gerinc barát gyakorlatok. „Nem az számít hol tartasz most, hanem mit szeretnél elérni. „ Ha úgy érzed, hogy segítségre van szükséged ,keress bizalommal.

Videók