Óraadók, edzők

Andi

TÁNC, MOZGÁS, FITNESS, EGÉSZSÉG Ha szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, alaposan átmozgatni a tested, feltöltődni és ellazulni, akkor próbáld ki a Niát! A Nia mozgás és tánc, egy intenzív edzésprogram, amely fejleszti a kreativitást és aktívan segíti a jobb és bal agyféltekék összehangolt működését. Amikor a Niát táncolod, megérzed milyen csodálatos dolog a saját tested, milyen sokat adhat neked, megtapasztalod az öngyógyítás hatalmát. Képzelj el egy bulis edzést, ahol a nagyon jó Nia zenépkre táncolhatod boldoggá magad, másrészt jó lehetőség, hogy meglásd hogyan lehet „táncolva látni” a világot. Ami fontos: Legyen nálad egy üveg víz, kényelmes ruhában gyere, amiben tudsz mozogni, cipő sem kell, a Niát mezítláb táncoljuk. Semmi más nem kell, csak Te! Még több infó: +36 30 9 617 627 Várlak szeretettel: Boronyák Andrea

Barbi

Sziasztok, Staudhamer Barbara Bianca vagyok. Mottóm: "Testünk a kert, akaratunk a kertész." Végzettségeim: 2016- Fitness Instruktor (IWI) 2016- Funkcionális Cross Trainer (ART Edzőképző) 2016- Spinning Intruktor (Mad Dog Athletics) 2017- TRX oktató. Sportmúlt: 12 évig versenyszerűen táncoltam Hip-hop-ot, melyben Magyar és Országos bajnok voltam, valamint VB 6. helyezett. Magamról: Az edzőterem világával 5 évvel ezelőtt ismerkedtem meg és vált a szenvedélyemé. Célom, hogy ezt az érzést az emberek szívéig elvigyem, valamint segíthessek bármely edzéstípus megtanításában, helyes kivitelezésében. Szeretettel várlak egy közös tekerésre! :)

Bukovi Tibor gyógymasször

- Svéd masszázs - Frissítő masszázs - Thai talpmasszázs - Cellulit masszázs - Köpölyözés - Ultrahangos kavitációs zsírbontás - Nyirokmasszázs

Fonó Évi

Gergő

TRX-cross szabadtéri edzésék HÉTFŐTŐL CSÜTÖRTÖKIG! Kezdés: 7.00 és 8.30. Kiváló keresztedzés futáshoz, terepfutáshoz, akadályfutáshoz, állóképesség és erőállóképesség növelés a Római part összes előnyével. Trx a leghatékonyabb fitness eszköz, emellett saját testsúlyos és kettlebell gyakorlatokkal dolgozunk. Cross: saját testsúlyos, kettlebell gyakorlat sorozatok futással kombinálva. Várlak szeretettel, Gergő. :)

Gruber Andi

Ahonnan indultam... ​ 1994-ben végeztem a Testnevelési Egyetem Body Building-Power Lifting szakedzői szakán. Édesapám Gruber Vilmos, a Power Lifting "atyja", többszörös Magyar-, Európa-, és világbajnok. Édesanyám Gruber Anna, Power lifting Magyar-, Európa- és Világbajnok. 2005-ben volt szerencsém megismerni, volt edzőmet, Kovács Kokó Lászlót, body-building Magyar-, Európa- és világbajnokot. Ekkor kezdtem el komolyabban foglalkozni a fitnessel, testépítéssel is. Ő sokat segített pályafutásom elindulásában is. 2006-tól 2014-ig Édesapámmal együtt vezettük a Gruber's Gymet. ​ Eredményeim... ​ Magyar Bajnok (testépítés) Nemzetközi Fitness Kupa(body-fitness 2,hely) Európa Bajnokság 4.hely(testépítés) Duna-Kupa2. hely (body-fitness) Louis Loncz kupa-Fitt Parádé Ifbb.Pro.5.hely(Body-fitness) 2007. óta az IFBB.(Internacionale Federation Body Building) igazolt versenyzője vagyok. 2009-ben sikerült a nemzetközi válogatott mezőnyben kvalifikálnom magam. ​ 2008-ban az a megtiszteltetés ért, hogy a Római Sportegyesület Elnöke, Gyepes Lajos úr felkért,hogy foglalkozzak az úszó "nebulókkal", mert szükségük van az erő -álló létre az úszáshoz is. Rendkívüli eredmények születtek és születnek mind a mai napig. Ha tehetem, jelen vagyok minden úszó versenyükön. Rendkívül megtisztelő,hogy fitness-edzőként, betekintést nyerhettem az úszók világába is. 2016-ban elkezdtem verseny felkészítéssel is foglalkozni, és 2017 őszén, a Magyar Kupán, sikerült debütálni a Magyar Top 6-ban. ​ 2018. májusától, a Magyar Porofesszionális Erőemelő Liga hivatalos versenybírója vagyok. Bővebben: www.gruberandi.com

Jani

Levi

Ledényi Levente vagyok, a sport 35 éve szerves részét képezi az életemnek. Ebből 20 év élsportolói tapasztalat és immár 15 éves edzői tapasztalat is. Végzettségeim: 2002- ben végeztem a Testnevelési Főiskolán (3 év) judo szakedzőként. 2010-ben a Testnevelési Egyetemen rekreáció – sportmenedzserként szereztem diplomát. Sportolói múltam kiemelkedő eredményei: csapatban Európa Bajnok. Világ Kupa 5. hely, Európa Kupa 1. hely, többszörös Országos bajnok. 15 éves edzői tapasztalattal rendelkezem. Magyarországon az elsők között kezdtem foglalkozni kettlebellel való edzéssel. Évek óta foglalkozom funkcionális tréninggel, Cross Fitt-el. Spartan Race versenyen is többször indultunk tanítványaimmal. Személyre szabott, gyógytornásszal egyeztetett rehabilitációs edzést, dietetikus bevonásával alakformáló edzést, önvédelmi tréninget és természetesen judo edzést is tartok.

Molnár Viktor

Nati

SPORTMÚLT:15 évig táncoltam Klasszikus balettól-hip-hop-ig mindent. Tanítottam táncot egy sportegyesületnél,majd jött az aerobik.Ennek már 15 éve SPORTVÉGZETTSÉGEK: -1997:Aerobik sportoktatói,TFTI Prímatorna oktatói Kállai Ildikó fitnessiskola -1998:Callanetics tanfolyam Fit ball -2004:Pilates oktatói,TFTI -2007:Hot Iron oktatói,Fitline Szalagos pilates tanfolyam -2008:Soft ball-Body ball oktatói -2010.Iron boksz oktatói -2011.Fanatic jump oktatói

Nóri

Sziasztok! Nagy Nóra vagyok. 6 éves korom óta versenyszerűen asztaliteniszeztem. 15 éves koromban a tŕnchoz húzott a szěvem.... Gyerekeket čs felnőtteket tanětottam a Viki-suli tŕnciskolŕban. Kčsöbb hâttértŕncos lettem az egyik magyar popcsapatban a Symetryc együttesben és az Akrobat dance and modell agency tânciskola tŕnctanŕra. 2010-ben elvčgeztem a Fitness Company aerobik edzői tanfolyamot, vele egyidőben Zágrábban a Zumba instruktori tanfolyamot. Azóta csak ezzel foglalkozom. Szâmomra a legfontosabb, hogy a vendégek jól črezzčk magukat az órâimon, miközben a cčlnak megfelelően edzenek! Mottóm: "Never give up" ○ Végzettségeim: ●Aerobik edző - Fitness Company ●Personal trainer ●Zumba instruktor - Zagrab ●Flexi-bar trainer ●Dynair workshop - Lencsčs Rita ●TRX trainer - R-med akadémia ○ Specifikumok ●Alakformŕló ●Zsěrčgető ●TRX ●Funkcionális köredzčs ●Zumba

Való Ivett

Üdvözöllek! A sport és a mozgás 6 éves koromtól az életem része. Szinte minden sportágat kipróbáltam,viszont a tanulmányi időszakomban hobbi szinten rendszeresen sportoltam.6 évvel ezelőtt beleszerettem az aerobikba és ez a szerelem azóta is tart. Igyekszem folyamatosan bővíteni a tudásom. Szeretek emberekkel foglalkozni ,ezért is célom hogy vendégeim egészségesek(testben és lélekben) és fittek legyenek. Mosollyal az arcukon távozzanak az óráimról,ezért törekszem hatékony,szakszerű,preventív és jó hangulatú órát tartani .Természetesen széleskörű eszközhasználattal és jó zenékkel. Sok szeretettel várlak ha: -stessz oldás -fogyás,szálkásodás,szinten tartás -jó kedv -erő-állóképesség fejlesztés -koordinációs képesség fejlesztés a célod Gyere el az óráimra és én segítek neked. :)

Zsófi

“Kitartás nélkül, nincs siker.” Aerobik és Személyi edző,G-Flex edző,Funkcionális tréner,Preventív gerinctréner,Dinamikus Jóga oktató,Rekreációs mozgásprogram vezető, Térd funkcionális tréner, Streching trainer,Core-stabilizációs Tréner és Erőnléti edző vagyok . Ha a csoportos órákat kedveled, változatos és dinamikus edzésekre számíthatsz. Specialitásaim, a sportrehabilitációs funkcionális edzések,életmód,baleset, sérülések,műtétek leépülése utáni disbalanceok rendezése. Óráimat igyekszem a legjobb tudásom és több éves tapasztalataim alapján felépíteni. Nagyon fontos számomra a folyamatos fejlődés és megújulás. Célom, hogy vendégeimet rávezessem egy egészségesebb életmódra,meg ismertetni a mozgás szeretetét,az egészséges táplálkozást és közös, kitartó munkával a saját képességeik és lehetőségeikhez alkalmazkodva maximálisan a lehető legtöbbet kihozhassuk, amiből fokozatosan fejlődni, építkezni tudnak hétköznapjaikban. Edzéseimen fő szempont a PREVENCIÓ,az ízület és gerinc barát gyakorlatok. „Nem az számít hol tartasz most, hanem mit szeretnél elérni. „ Ha úgy érzed, hogy segítségre van szükséged ,keress bizalommal.

Zsuzsi

Számomra a sport, az egészség és a jó közérzet szorosan összefüggő fogalmak. A mozgás gyermekkorom óta szerves része az életemnek, sokféle mozgásfajtát kipróbáltam, de végül az aerobic és a kerékpározás marad meg igazi szerelemnek. Szerencsésnek mondhatom magamat, mert időközben a hobbim a hivatásommá vált. 2000 óta dolgozom aerobic oktatóként, rengeteg tapasztalatot gyűjtöttem az évek alatt, és számtalanszor szembesültem azzal, hogy hányféle izületi- és gerincbántalmat okoz a rohanó életstílus, ezért óráimon kiemelt jelentőséget tulajdonítok ezek védelmének, a vázizomzat megerősítésének. Mindemellett az állóképesség fejlesztése és a jó hangulat is garantált. Végzettségeim: Testnevelési Egyetem – aerobic oktató Fitness Company – spinracing oktató, preventív gerinctréner

Videók